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中華武術散打搏擊協會

Chinese Boxing(San Da) Combat Association

散打搏擊、泰拳教授

晉級升段

測驗項目詳情

項目
一、晉級技術演練測驗項目
二、段位指定技法

段位制度

段位	稱號	說明
七段	總師範	協會最高技術層級，負責整體技術指導方向與高段測驗之監督。
六段	一級師範	具備深厚的散打搏擊技術與教學經驗，可獨立主持教練培訓工作。
五段	二級師範	精熟各類散打搏擊技術與戰術，具備培養高級教練之能力。
四段	三級師範	在散打搏擊技術上有深入研究，可指導中高級學員之訓練。
三段	準師範	具備紮實的技術基礎與教學能力，進入師範層級之準備階段。
二段	高級	熟練掌握散打搏擊各項技術，具備一定的實戰與教學能力。
一段	初段	完成基礎訓練課程，通過初段技術測驗，正式進入段位體系。

測驗項目

一、晉級技術演練測驗項目

初級（白色腰帶）：實戰姿勢、前進後退走步移位、前抬腿、跳繩、基本護身倒法、前滾翻
八級（黃色腰帶）：手綁帶纏拳、左衝拳配步伐、前踢、下端切腿、側手翻、後滾翻
七級（黃色腰帶）：直線步伐躍步移位、擺蓮腿、跳繩快慢跳、護身倒法蹲姿立姿
六級（綠色腰帶）：橫線左右躍步移位、右衝拳、側擋閃腰、側抬腿、戳腳、應用倒法
五級（綠色腰帶）：曲線移位、右衝拳、防禦來拳反應測試、側踹基本分解、前蹬腿、抱雙腿過胸
四級（藍色腰帶）：步伐自由移位、連貫衝拳連擊、不定點防禦、鞭腿、勾踢腿、魚躍翻身、抱雙腿正拋後拋側拋
三級（藍色腰帶）：左貫拳、右抄拳、側踹阻擊追擊、鞭腿上端、抱腰過背、涮壓、拳法反應對練
二級（咖啡色腰帶）：左抄拳、右貫拳、手肘擺擊、基本膝撞、中端擺踢、抱頭摔、穿臂過背、摔法對抗
一級（咖啡色腰帶）：長短拳路配步伐、手肘平擊、膝撞手托、轉身後擺腿、轉身後側踹、抱摔反制及變化、散打實戰

二、段位指定技法

一段（黑帶一槓金線）：拳腿摔組合空擊自由靶砂袋、栓頸撞膝肘膝解脫、曲線拳法配直線腿法、接腿摔系列、摔法對抗、全面實戰
二段（黑帶二槓金線）：上段擺踢腳靶、直線曲線腿法交叉應用、拳腿組合手腳靶、肘膝組合、基本摔法投擲、接腿摔手法系列、散打實戰均輪2-5人
三段（黑帶三槓金線）：五法綜合應用空擊組合靶砂袋、三端曲線型腿法應用、肘膝摔綜合應用、進階接腿摔、混合條件實戰
四段（黑帶四槓金線）：拳腿摔自行配組、摔法自由投擲、各式腿法交插運用、快摔運用反摔掌握、與A級選手全面實戰
五至九段另訂之