系統化武術搏擊訓練，四大課程滿足不同目標
Muay Thai
被稱為「八肢藝術」的泰拳，運用拳、肘、膝、腿八個攻擊部位，是近身戰中極具效率的技術系統。本館為亞洲業餘泰拳總會（AMATBA）認可教學單位。
San Da / Chinese Kickboxing
源自中華武術的現代競技項目，融合拳法、腿法與摔法，是本館核心課程。採用協會統一教材，循序訓練實戰技術。
Kickboxing
踢拳課程強調拳腳連動與節奏控制，兼具實戰性與運動訓練效果，適合想提升打擊技術與體能的學員。
Boxing
現代拳擊融合速度、力量與戰術智慧，是所有站立格鬥技術的基礎。透過系統化的拳法訓練，快速建立格鬥基礎，同時提升心肺耐力與協調性，也是最佳的健身訓練選項。
不論您的目標、背景或程度，協和拳館都能為您客製化最適合的訓練方案
從零開始，依循協會系統教材，循序漸進學習基本功法，教練耐心引導，無需擔心沒有基礎。
以強身健體為目標，透過搏擊訓練燃脂塑形、提升心肺功能，比傳統有氧運動更有趣。
兒童班於每週四 18:00–19:10 與週六 10:50–12:00 開課，重視基礎動作、安全與紀律養成。
針對實戰防身需求設計，學習高效率的防禦與反擊技術，讓您面對突發狀況能沉著應對。
針對備賽選手提供高強度體能訓練、技術精進及賽前準備，追求在全國乃至國際賽事的佳績。
已有其他武術基礎者可進入進階班，快速融入散打或泰拳技術體系，申請段級考核認證。
單堂、月費、長期優惠與客製方案一目了然
每堂
彈性單堂上課，適合想先體驗課程內容的學員。
每月
固定訓練節奏首選，適合持續穩定進步的學員。
預繳優惠
規律長期訓練可享更高折扣，總費用更划算。
可客製安排
提供小班訓練與企業專班，內容與時段皆可彈性規劃。
※ 單堂優惠為買10送2（期限3個月）；小班制課程與企業專班費用另洽。
靈活的上課時段，配合您的生活節奏
| 上課日 | 時間 | 課程 |
|---|---|---|
| 週一 | 18:30 – 20:00 | 泰拳 |
| 週二 | 18:30 – 20:00 | 拳擊 |
| 週三 | 18:30 – 20:00 | 踢拳 / 散打 |
| 週五 | 18:30 – 20:00 | 踢拳 / 散打 / 泰拳 |
| 週六 | 16:00 – 17:30 | 踢拳 / 散打 / 泰拳 |
| 上課日 | 時間 | 課程 |
|---|---|---|
| 週四 | 18:00 – 19:10 | 兒童班 |
| 週六 | 10:50 – 12:00 | 兒童班 |
※ 課表如有調整將提前公告。如需預約特定時段或私教，請直接電洽館方。
真實的訓練旅程，見證每位學員的蛻變
剛來時連站姿都不標準，師範非常有耐心地從頭教起。現在能站上全國賽台，真的超乎自己的想像。
林嘉信
初學者入門，無格鬥基礎 · 訓練 18 個月
2022年全國散打搏擊錦標賽 60公斤級亞軍
一開始只是想換個運動方式，沒想到愛上了泰拳。教練說我有天份，不斷鼓勵我參賽，現在拿了冠軍還是覺得不真實！
高雅妏
健身目的，後轉競技 · 訓練 24 個月
2023年全國女子泰拳錦標賽冠軍
從跆拳道轉散打需要改掉很多習慣，師範非常了解不同武術系統的差異，讓我轉換很順利。代表台灣出賽是我這輩子最驕傲的事。
江皓威
有跆拳道基礎轉練散打 · 訓練 12 個月
亞洲散打搏擊邀請賽 台灣代表選手，獲銀牌
身為女生一個人住在台北，上了課之後真的安心很多。教練不會因為妳是女生就馬虎，紮紮實實地教真正有用的東西。
陳小姐（匿名）
女性上班族，防身需求 · 訓練 6 個月
防身實戰能力顯著提升，成功晉升一段
The coaches here are world-class. The training is tough but fair, and the community is incredibly welcoming. Best martial arts gym in Taipei!
Bastien（法國籍）
旅居台灣外籍人士，業餘拳手 · 訓練 30 個月
2019年WFU世界自由搏擊聯合會 台灣代表，曾升至三段師範
有了軍事訓練底子，再系統化學習散打後，整體格鬥能力大幅提升。協會的段位制度也讓我有清晰的進步目標。
洪嘉慶
軍警背景，強化格鬥技能 · 訓練 20 個月
全國散打錦標賽多量級冠軍，受聘為協會準師範
A：完全可以！本館初級班正是為零基礎學員設計，我們從最基本的站姿、步法、護身倒法開始教起，每位新生都會獲得教練的入門評估，安排至適合的班級。
A：新生初期可免費借用館方基本護具（拳套、腳套），建議上課約 1–2 個月後，確定持續學習再購買個人護具，館方可提供協會優惠採購管道。
A：本館女性學員約占三成，課程設計兼顧不同體型與體能，師範一直強調技巧重於蠻力。我們也有針對女性防身需求的課程規劃，歡迎女性學員諮詢。
A：月費方案為成人每月 5000 元、學生每月 4000 元。可依成人普通班與兒童班課表安排固定訓練節奏。
A：有。長期優惠為 3 期 9 折（13500 元）、6 期 8 折（24000 元）、12 期 7 折（42000 元）。另有 1–3 人小班制與企業專班，可依需求客製安排。
A：成為協會個人會員後，符合訓練時數與技術標準的學員，均可申請段位考核，由協會師範群主持評審，通過後頒發本會段位證書，全台及海外分館均認可。
立即聯繫協和拳館，預約免費入門體驗課程，讓我們的師範為您規劃最適合的訓練方案。
台北市士林區芝玉路一段197巷18號（近捷運芝山站）
